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痛經(jīng)女性可以吃李子，但是需要注意避免進食過多。因為進食過多的李子可能會導致消化不良的情況出現(xiàn)，加重痛經(jīng)的可能，還可能會延長經(jīng)期，導致月經(jīng)血量的增多。
痛經(jīng)女性需要注意腹部保暖，可以適當緩解不適。大部分女性出現(xiàn)痛經(jīng)主要是由于體內(nèi)前列腺素分泌的增多，作用于子宮，導致子宮收縮而導致的腹部疼痛，再加上月經(jīng)