![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/3F/34BF94070C82050810BF002D92D9793F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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兒童缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好
2023-03-12 09:33:50收聽(tīng)：-
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兒童缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好
語(yǔ)音內(nèi)容
兒童缺鋅吃以下幾種補(bǔ)鋅：
一、強(qiáng)化鋅的食物，寶寶4-6個(gè)月以后要及時(shí)添加輔食，建議首選強(qiáng)化鋅的嬰兒食品，有助于補(bǔ)充鋅元素。
二、肉類(lèi)、動(dòng)物的肝臟都富含鋅，是預(yù)防鋅缺乏的重要食物，所以要多吃肉類(lèi)，尤其是紅肉，如豬的瘦肉、牛肉、羊肉等含有豐富的鋅元素，動(dòng)物的肝臟，如豬肝、雞肝
一、強(qiáng)化鋅的食物，寶寶4-6個(gè)月以后要及時(shí)添加輔食，建議首選強(qiáng)化鋅的嬰兒食品，有助于補(bǔ)充鋅元素。
二、肉類(lèi)、動(dòng)物的肝臟都富含鋅，是預(yù)防鋅缺乏的重要食物，所以要多吃肉類(lèi)，尤其是紅肉，如豬的瘦肉、牛肉、羊肉等含有豐富的鋅元素，動(dòng)物的肝臟，如豬肝、雞肝