![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/13/3F/1222C5C8C572DA3F073A398CC066133F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
扭傷腳怎么快速恢復(fù)
2023-05-09 19:39:47收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
扭傷腳怎么快速恢復(fù)
語音內(nèi)容
扭傷腳以后想要快速的恢復(fù)，主要取決于治療方法是否得當(dāng)，具體如下：
1、冷敷：一般在扭傷腳以后的急性期，也就是48-72小時(shí)之內(nèi)，多數(shù)以嚴(yán)格制動(dòng)為主，這個(gè)期間一定不要負(fù)重、活動(dòng)、下垂患肢。同時(shí)在急性期，配合持續(xù)的冷敷，可起到非常好的消腫、止痛效果。
2、口服消腫、止痛的藥物：在臨床當(dāng)中，多選擇地奧司明片、邁
1、冷敷：一般在扭傷腳以后的急性期，也就是48-72小時(shí)之內(nèi)，多數(shù)以嚴(yán)格制動(dòng)為主，這個(gè)期間一定不要負(fù)重、活動(dòng)、下垂患肢。同時(shí)在急性期，配合持續(xù)的冷敷，可起到非常好的消腫、止痛效果。
2、口服消腫、止痛的藥物：在臨床當(dāng)中，多選擇地奧司明片、邁