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日常生活中所吃到的食物幾乎都是含碘的，甲亢病人要盡量避免吃含碘量比較高的食物。含碘量最高的食物是海產(chǎn)品，比如海帶、紫菜、裙帶菜；海魚(yú)體內(nèi)的含碘量也很高，比如金槍魚(yú)、帶魚(yú)、墨魚(yú)這類(lèi)魚(yú)類(lèi)。
還有一些海里的貝類(lèi)，如海虹、淡菜、海參、海蜇等，這些食物體內(nèi)含碘量也比較高，其中海帶含