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荔枝不能夠降低血糖，相反荔枝可以快速升高血糖，因為荔枝本身含有大量的糖等熱量，可以使糖尿病患者，還有對于血糖比較敏感的患者，血糖快速升高而達(dá)到難以控制的程度，所以患者在吃荔枝過程中一定要謹(jǐn)慎。荔枝作為一種熱性水果，吃多了肯定會引起上火癥狀，比如嗓子發(fā)炎、口腔潰瘍、口腔黏膜發(fā)炎、牙齦腫痛等等。所以在吃荔枝的過程中，一定要謹(jǐn)慎，每天不要多吃。荔枝有其特有的效果，比如可以有利于大腦的營養(yǎng)，可以改善失眠，可以美容養(yǎng)顏，還可以提高人體自身的免疫力，促進(jìn)人體的新陳代謝，緩解身體的疲勞等優(yōu)點。