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精油是從植物的葉子、花朵、種子、果實、根部、樹皮、樹枝以木心等部位，以水蒸氣蒸餾或者冷榨、吸脂、溶劑萃取等方法提練出來的高濃度揮發(fā)性物質(zhì)。
有一定的功效，對嗅覺、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、皮膚系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及肌肉、骨骼、內(nèi)分泌系統(tǒng)，還有女性的生殖系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用。
但是精油的使用有很多嚴格的限制，如果精油使