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一晚上醒了好幾次，說明睡眠的連續(xù)性不好，睡眠比較淺，質(zhì)量不高。引起這種情況的原因很多，大體上可以分為兩大類，一類是器質(zhì)性病變，另一類是功能性病變。在器質(zhì)性的病變里面，有些慢性病會造成身體的不舒服，比如心臟病或者肺臟病，半夜常常會發(fā)作憋喘、心慌等癥狀，會讓人蘇醒，蘇醒之后身