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小腿韌帶拉傷以后快速恢復(fù)，需要注意以下幾點(diǎn)：
一、韌帶拉傷以后需要固定和暫時(shí)減少活動，如果能夠用石膏固定或支具固定最好，如果不行用簡易的器械進(jìn)行固定。然后不要負(fù)重，抬高患肢，抬的要比心臟高。
二、可以外用藥物，比如外用扶他林或者云南白藥