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患者一摳鼻子就流鼻血，說明患者的鼻腔黏膜比較干燥、比較脆弱，特別容易破裂出血。當出血的時候，患者首先可以用棉球，或者是衛(wèi)生紙堵塞住出血側的鼻腔，之后用雙手捏住雙側的鼻翼，能夠有效的起到壓迫止血的作用。如果出血量比較少，正常來說壓迫5-10分鐘之后血液就可以停止；如果出血量大，最好是到醫(yī)院詳細的檢查，必要的時候可以化驗血常規(guī)、凝血四項，鼻內鏡檢查甚至是鼻竇的CT。在生活中平時可以購買生理海鹽水噴在鼻腔內，能夠起到有效的保濕作用，而且一定要養(yǎng)成良好的習慣，不要隨意的去挖鼻孔，這樣特別容易導致鼻腔黏膜破裂出血，甚至感染形成。多吃一些新鮮的蔬菜、水果，可以補充機體所需要的多種維生素，這樣有利于鼻腔黏膜的愈合。