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吃什么對孕婦小孩好
2023-03-09 15:00:04收聽：-
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吃什么對孕婦小孩好
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要對孕婦和對胎兒好的飲食，建議是按階段來進(jìn)行針對性飲食比較好。
在早孕期間，孕婦應(yīng)該多吃富含葉酸的食物，因為葉酸的補(bǔ)充可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷畸形，所以在孕早期應(yīng)該多吃一些清淡、營養(yǎng)、易吸收、富含葉酸的食物。
因為早孕期間妊娠反應(yīng)也比較重，所以進(jìn)食量不大，那么更應(yīng)該集中為營養(yǎng)
在早孕期間，孕婦應(yīng)該多吃富含葉酸的食物，因為葉酸的補(bǔ)充可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷畸形，所以在孕早期應(yīng)該多吃一些清淡、營養(yǎng)、易吸收、富含葉酸的食物。
因為早孕期間妊娠反應(yīng)也比較重，所以進(jìn)食量不大，那么更應(yīng)該集中為營養(yǎng)