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男性如果沒有性生活，一般有偶爾的遺精為正常，其中30左右的青壯年男性，1-2周遺精一次為正常。如果年齡偏大的男性，比如40左右的男性也是沒有性生活，可能在一個月左右有一次遺精。
總之遺精的頻率需要根據(jù)患者年齡、體質(zhì)不同而不同，正常講遺精以后如果沒有明顯的不適感，比如腰酸、乏力、失眠、焦慮等情況發(fā)生，就為正常。
如果出現(xiàn)以上癥狀需要到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科就診，常常要進(jìn)行中藥調(diào)理，根據(jù)患者體質(zhì)辨證用藥降低遺精的頻率，從而改善不適的癥狀。