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腰肌勞損可以使用護(hù)腰帶也稱為腰圍，進(jìn)行保護(hù)，根據(jù)勞損引起的癥狀的程度，可以選擇不同的腰圍。如果急性發(fā)作期腰肌的疼痛非常嚴(yán)重，影響下地走路，應(yīng)該選擇佩戴硬的腰圍，硬腰圍是指腰帶的后部有豎直的鋼條，纏上腰帶之后對(duì)腰椎的保護(hù)力量是比較強(qiáng)的，可以讓肌肉更好的休息。如果只是輕