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吃胡蘿卜是可以用來(lái)治療便秘的，胡蘿卜本身對(duì)改善便秘有一定的幫助，因?yàn)楹}卜富含β胡蘿卜素，可以用來(lái)中和毒素，所以它具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的功效。胡蘿卜本身纖維素含量較高，可以吸收腸道內(nèi)水分，使大便體積增加，減少大便在腸道內(nèi)存留的時(shí)間，從而促進(jìn)大便的排出。對(duì)于便秘患者除了吃胡蘿卜，平時(shí)