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韌帶撕裂后大約需要2-3個月的時間才能夠逐漸恢復(fù)。但是具體的恢復(fù)時間每個人不盡相同，需要根據(jù)患者的個人體質(zhì)以及治療方式等具體因素，進(jìn)一步加以考慮。
韌帶對于維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性非常重要，它的強(qiáng)度非常大，但是韌帶的血運(yùn)非常的差。韌帶撕裂以后，肌纖維發(fā)生斷裂，它的愈合速度非常的緩慢。需要充分的制動、休息，為韌帶的