![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/B3/DF0FD0936C14B7D20F21B835B8D65FB3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腰酸是怎么回事
2023-12-08 14:54:47收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腰酸是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
很多種疾病都可以引起腰酸，常見(jiàn)于以下幾種疾?。?br/>一、由于腰肌勞損所產(chǎn)生的腰背筋膜炎，也會(huì)引起腰酸的癥狀。對(duì)于這種疾病我們可以通過(guò)理療、休息、腰背肌的功能鍛煉，腰背肌可以做一些五點(diǎn)支撐、三點(diǎn)支撐、小燕飛、平板支撐，這些動(dòng)作都可以緩解腰肌勞損的癥狀；
二、可以應(yīng)用一些消炎、鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)緩解，物理療
二、可以應(yīng)用一些消炎、鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)緩解，物理療