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孩子身高長得比較緩慢，可能和營養(yǎng)素不足有關(guān)系，比如蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、銅營養(yǎng)素的缺乏，可能影響孩子的身高。
家長可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多給孩子吃魚、蝦、肉、蛋、海藻、牡蠣、豆類以及牛奶，保證孩子的營養(yǎng)均衡。
另外保證孩子充足的睡眠可以促進孩子身高的增長，因為在深睡眠的時候，生長激素的增量可以達到白天的五倍。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跑步、打球、爬山、游泳、跳高等也可以刺激生長激素的分泌，尤其是戶外活動還能促進鈣的吸收，對孩子的身高增長有幫助。
疾病對孩子的身高會產(chǎn)生影響，比如遺傳代謝性疾病、生長激素分泌不足、甲狀腺功能低下、慢性消耗性疾病也會影響孩子的身高。
如果孩子生長明顯緩慢，必要的時候需要就醫(yī)，排除疾病因素。