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泌尿系統(tǒng)結石的預防主要在于生活方面的注意事項，先是多飲水，保證一定的尿量，稀釋尿液，避免成石物質因為過飽和而析出，還有就是飲食的療法，飲食療法時強調飲食營養(yǎng)的平衡性，避免其中一種物質的過量吸收。
對于含鈣結石，正常的飲食高鈣是合理的，但是避免飲食以外富含草酸的食物攝入，比如菠菜就是富含