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心理障礙是指人們遭遇不順、不幸、刺激、恐怖等不良事件以后出現(xiàn)的一系列心理異常活動，如焦慮、抑郁、恐怖等。出現(xiàn)心理障礙以后要積極找到病因，正確面對，自我調(diào)節(jié)，可以通過傾訴、痛哭等方式把不良情緒發(fā)泄出去。如果自我調(diào)節(jié)效果不明顯，癥狀持續(xù)存在或者越來越嚴重，可以去醫(yī)院心理科門診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過心理治療（如支持性心理治療、系統(tǒng)脫敏治療）、藥物治療（如帕羅西汀、西酞普蘭等）等方法治療病情。