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懷孕的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖秤谬埼r，龍蝦是一種非常常見(jiàn)的海產(chǎn)品，味道非常鮮美，而且肉質(zhì)很松軟，非常適合在孕期、哺乳期的時(shí)候用來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。龍蝦的味道鮮美、可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還非常豐富，含有著非常高的蛋白質(zhì)，以及很多礦物質(zhì)、微量元素，比如鈣、鋅、碘、硒等等。這樣的一些蛋白質(zhì)、微量元素，在孕期、哺乳期，對(duì)于孕