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對于乳腺癌的自我檢查步驟，首先是乳房大體形態(tài)學上的觀察，站立或者坐位面對鏡子，觀察自己的雙側乳房是否對稱，看皮膚有無紅腫、橘皮樣改變、酒窩征，血管是否擴張，有無乳頭抬高或者內陷。之后平臥在床上，一側上臂高舉過頭，對側手指并攏后放平，觸摸兩側乳房，判斷感覺是否相同，切忌抓捏乳房，要觸摸乳房有無腫塊、結節(jié)，及腫塊的大小、硬度、活動度等，擠壓乳暈和乳頭，觀察是否有異常液體流出，以及流出液體的顏色，看是否為血性液體，檢查腋窩、鎖骨上區(qū)有無腫大淋巴結。
如果自查有可疑之處，應該立即到醫(yī)院進行檢查，還要通過彩超、鉬靶、磁共振等檢查進行診斷。如果發(fā)現有腫塊，要做細針穿刺細胞學檢查，通過病理類型確定病變性質，所以檢查乳腺癌的方法很多，關鍵是早發(fā)現、早診斷、早治療。