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流鼻血常見原因如下：
一、小孩容易流鼻血，因為小孩鼻腔黏膜比較薄，小血管比較表淺、脆弱，容易出鼻血，加之有的孩子挑食、不愛喝水、不愛吃蔬菜及水果、吃上火的東西，容易加重流鼻血。
飲食方面要注意引導孩子多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃容易引起上火、刺激的東西，比如辣羊肉等熱性食物，上火的東西盡量少吃。
二、干燥萎縮性鼻炎的病人容易出鼻血，因為鼻腔粘膜干燥，病因可能和維生素的缺乏有關系，所以要補充維生素，多吃蔬菜、水果，多喝水。
三、高血壓的病人也容易流鼻血，應進行飲食控制，注意低鹽飲食。