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如果病人出現(xiàn)腳踝滑膜炎的情況，能夠自愈，但是自愈的時間相對較長，期間會引發(fā)腳踝部位腫脹、疼痛，就會影響下肢正常的受力活動。所以，在病人出現(xiàn)腳踝滑膜炎以后，還是要建議積極就診進行治療，以促進滑膜充血、水腫的吸收和消退，促進腳踝積液吸收，來緩解腳踝部位疼痛癥狀，以恢復下肢正常的受力活動。
在病人出現(xiàn)腳踝滑膜炎情況以后，可以通過腳踝部位熱敷、針灸、艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物治療，促進腳踝滑膜炎情況恢復。如果腳踝滑膜炎情況比較重，引發(fā)明顯的腳踝腫脹、疼痛，也可以行腳踝部位穿刺抽液以后，在關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉和糖皮質激素類藥物，來促進腳踝滑膜炎恢復。