糖尿病病人可以吃楊梅嗎
2023-02-03 15:03:17收聽:-
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糖尿病病人可以吃楊梅嗎
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糖尿病病人可以吃楊梅,糖尿病的飲食指導(dǎo)原則是限量不忌口,因此可以吃楊梅,但是因?yàn)閷儆谒姆懂?,水果富含果糖和單糖。因此,食用楊梅的時(shí)候要注意控制量。建議最好把水果放在兩次正餐中間,在加餐的時(shí)間進(jìn)食,這樣相對來說可以讓血糖比較平穩(wěn),波動比較小。
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