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糖尿病人喝什么奶好
2023-04-12 07:19:29收聽(tīng)：-
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糖尿病人喝什么奶好
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病人主要喝脫脂或低脂純牛奶，里面含有膳食纖維成分的奶制品最好。針對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)，脫脂奶就是把脂肪乳脫去，減少脂肪乳對(duì)于血糖的升高。奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，像鈣離子、某些營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)失去，只是口感變差，但是不影響成分的吸收，所以糖尿病人應(yīng)該喝脫脂純牛奶。
沒(méi)有脫脂純牛奶也可以選擇低脂純牛
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