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出汗的時候會導致鈣流失，因為在汗液中除了含有一定的水分外，還具有少量的電解質(zhì)，不過一般都是輕度的鈣流失。如果是少量的出汗，可以及時飲水，幫助補充身體內(nèi)丟失的鈣離子，以防出現(xiàn)低鈣血癥。
如果出汗量比較大，可能會誘發(fā)出現(xiàn)低鈣血癥，這個時候患者可以去醫(yī)院做一個詳細的檢查，明確具體原因后，再根據(jù)檢查的結(jié)果進行對癥的治療。在平時的時候要注意飲食的合理調(diào)整，均衡飲食營養(yǎng)，可以適當?shù)难a充鈣或者維生素，注意鍛煉身體，多曬曬太陽可以促進鈣的吸收，還可以增強體質(zhì)，患者還應(yīng)每天保持良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)焦慮。