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小孩便秘一般分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘，對于功能性便秘，主要從以下幾個方面來進(jìn)行調(diào)節(jié)：
第一、飲食方面，多喝水，多吃含纖維素多的食物，如蔬菜、水果等。
第二、適當(dāng)運(yùn)動，運(yùn)動有利于腸蠕動，如果孩子不能運(yùn)動，家長可以按摩孩子腹部，這樣促進(jìn)腸蠕