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預(yù)防鼻炎的措施如下：第一、平時(shí)需要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗能力，提倡使用冷水洗臉或冷水洗浴。冬季時(shí)更應(yīng)該適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。第二、平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，因?yàn)楸茄赘鄷r(shí)候會(huì)發(fā)生于勞累、受涼等身體免疫力下降時(shí)。第三、注意合理飲食，多食用新鮮蔬菜、水果，因?yàn)楦缓喾N維生素，有利于病情