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躺床上倒掛頭對(duì)頸椎通常并沒有好處，一般進(jìn)行頸椎牽引的時(shí)候，要求頸部前傾15度左右，如果進(jìn)行倒掛頭，一方面頸椎過于伸長(zhǎng)，另一方面頸椎達(dá)不到牽引的效果。所以，在頸椎病時(shí)可以進(jìn)行整合帶頸椎牽引，可以選擇坐位牽引，頭部前傾15度左右，一般牽引持續(xù)時(shí)間在0.5-1小時(shí)，重量從輕到重，