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飯后頭痛是由于飲食過量后導(dǎo)致胃部負擔加重，出現(xiàn)腦供血不足引起的。這種情況只要在平時飲食方面要多加注意，補充氣血就可以。感到頭痛時也可以輕輕按摩自己的頭部，注意不要太用力。
吃完飯后頭痛極有可能與血糖有關(guān)系，因為當人在吃了飯以后，很容易導(dǎo)致血糖升高，所以為了安全起見，可以測量一下自己的