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做胃鏡想要減輕痛苦可以協(xié)調(diào)呼吸、放松情緒，或者采用無(wú)痛胃鏡。在胃鏡檢查的時(shí)候，由于內(nèi)鏡需要通過(guò)食管進(jìn)入到胃內(nèi)，因此會(huì)造成一定的痛苦，首先在內(nèi)鏡進(jìn)入時(shí)需要控制自己的呼吸，可以根據(jù)管子進(jìn)入的節(jié)奏對(duì)呼吸進(jìn)行調(diào)整，這樣不僅能夠讓內(nèi)鏡更順利的進(jìn)入，同時(shí)也能夠避免食管平滑肌出現(xiàn)痙攣、收縮，因此可以