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可以通過(guò)洗刷舌頭、嚼茶葉等方法祛除口臭。一般情況通過(guò)吞咽、咀嚼，可以將舌頭上附著的細(xì)菌以及其代謝產(chǎn)物、唾液、食物殘?jiān)葲_洗干凈。但是，如果感冒或者上火，細(xì)菌、食物殘?jiān)约巴僖壕蜔o(wú)法被完全沖洗干凈，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)口臭的問(wèn)題。所以，進(jìn)食后可以用舌苔專用刷或者軟毛刷清潔舌苔，能明顯減輕口臭的癥狀。
嚼茶葉