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女性低血壓的患者應補充足夠的營養(yǎng)，補充高膽固醇、高鈉的食物，如腦、肝、堅果食品等等，適量常吃可使血壓升高。女性還要適當鍛煉身體，做一些適合的運動。
此外，女性經(jīng)常血壓低，要到醫(yī)院查明原因，然后對癥進行治療。營養(yǎng)均衡，確保健康所需的所有營養(yǎng)，同時根據(jù)醫(yī)生叮囑，食用適量的鹽，可緩解低血壓癥狀。
少食多餐，減少碳水化合物的攝入，每餐不易吃得過飽，因為過飽會使回流到心臟的血液相對減少，導致低血壓的發(fā)生，喝含咖啡因的咖啡或者茶可暫時的提高血壓。