什么茶降血脂最好
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病情描述：
什么茶降血脂最好
李金梁主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院
擅長(zhǎng): 心血管疾病的診斷和治療，如冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常。
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向TA提問(wèn)有用 (58)
茶葉并不會(huì)起到明顯的降低血脂的作用，所以也就不涉及到哪種茶對(duì)于降低血脂來(lái)說(shuō)最好。茶里面含有茶多酚，確實(shí)對(duì)人體會(huì)有一定的益處，比如經(jīng)常多喝茶，可能會(huì)起到一定的潤(rùn)腸通便的作用，同時(shí)可以將人體血液當(dāng)中，包括人體腸道當(dāng)中的多余的脂肪組織帶出體外，減少血脂的吸收，但是并沒有說(shuō)某種茶，比如花茶、紅茶或者綠茶，能起到一定的降血脂作用。
如果想要積極的降低患者的血脂，建議通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)，以及改善生活方式加口服藥物來(lái)治療，飲食方面建議選擇低鹽、低脂，每天要盡量少吃豬、牛、羊肉，瘦肉也要少吃，因?yàn)槭萑饫镆埠幸欢ǖ闹境煞?，建議每天能夠盡可能保證微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)40分鐘左右，可以有效起到燃脂的作用。另外，如果患者血脂確實(shí)高，需要通過(guò)藥物進(jìn)行治療
如果想要積極的降低患者的血脂，建議通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)，以及改善生活方式加口服藥物來(lái)治療，飲食方面建議選擇低鹽、低脂，每天要盡量少吃豬、牛、羊肉，瘦肉也要少吃，因?yàn)槭萑饫镆埠幸欢ǖ闹境煞?，建議每天能夠盡可能保證微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)40分鐘左右，可以有效起到燃脂的作用。另外，如果患者血脂確實(shí)高，需要通過(guò)藥物進(jìn)行治療