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創(chuàng)傷后應激障礙很難自愈，也就是很難自己好起來，最好積極進行干預和治療，尤其是心理治療和藥物治療。創(chuàng)傷后應激障礙主要的表現(xiàn)就是在嚴重的創(chuàng)傷性事件以后，出現(xiàn)持續(xù)性的警覺性增高、閃回、惡夢等問題。這些問題會嚴重影響自己的生活，回避事實和問題，最終影響人際關系、工作能