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在家里胃疼沒有藥，我們該如何處置呢？可以采用以下一些方法：
第一、充分的保暖，可以采用外敷的方法如貼用暖寶寶，來進行對胃部保暖可以緩解胃痛；
第二、我們可以口服溫熱的粥或食療的方法來緩解，如果家中有姜可以熬一些姜紅糖茶。姜和紅糖都具有暖胃的作用，喝了姜紅糖茶可以使胃部溫暖，從而可以緩解胃痛。
第三、維生素C也具有緩解胃痛的作用，可以喝一杯熱的檸檬水，因為溫熱檸檬水里也含有大量的維生素C，而且溫暖的檸檬汁還可以用來緩解消化不良產生腹脹、脹痛的感覺，可以幫助改善消化，也可以緩解由于消化不良所導致的胃痛。
第四、我們還可以熬容易消化的大米粥和熱的牛奶，可以在胃黏膜的表層形成一層屏障作用，從而可以緩解胃痛。
上述就是當在家中胃疼沒有藥的時候，可以采用的食療和物理的方法來緩解胃痛。