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孕婦能喝銀耳湯嗎
2023-09-09 09:53:03收聽(tīng):-
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孕婦能喝銀耳湯嗎
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孕婦是可以喝銀耳湯的,但是喝銀耳湯時(shí)注意適量。銀耳湯主要是用銀耳作為食材熬制而成。有些人也喜歡喝甜的銀耳湯,所以會(huì)放一些冰糖,那么更加可口。銀耳是含有較多營(yíng)養(yǎng)成分的藥用菌,有深津止咳、潤(rùn)肺,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等功能,所以孕婦在懷孕期間喝銀耳湯是有一定好處的。
特別是孕婦出現(xiàn)咳嗽、肺燥的時(shí)候,喝銀耳湯有止咳潤(rùn)肺的作用。另外銀耳營(yíng)養(yǎng)成分也較多,喝銀耳湯能促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。但是,建議孕婦不要喝太多,銀耳屬于涼性的食物,脾胃虛的孕婦喝多以后會(huì)容易導(dǎo)致腹瀉。
特別是孕婦出現(xiàn)咳嗽、肺燥的時(shí)候,喝銀耳湯有止咳潤(rùn)肺的作用。另外銀耳營(yíng)養(yǎng)成分也較多,喝銀耳湯能促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。但是,建議孕婦不要喝太多,銀耳屬于涼性的食物,脾胃虛的孕婦喝多以后會(huì)容易導(dǎo)致腹瀉。
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