![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/53/12/898B16E5A7A081152F3075B3DEE95312.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腰背部肌筋膜炎怎么治療
2023-02-20 14:23:15收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腰背部肌筋膜炎怎么治療
語音內(nèi)容
腰背部肌筋膜炎主要治療方法例舉如下：
1、要休息，讓腰背部肌肉不要過度疲勞、勞累，讓肌肉有休息、自我愈合、自我緩解的環(huán)境和時(shí)間。
2、要根據(jù)腰背部肌筋膜炎的病因進(jìn)行治療，比如原來是因?yàn)橥鈧鸬募∪饨钅ぱ祝鸵獜氐椎男菹?，因?yàn)槠谝鸬募〗钅ぱ祝鸵嗯P床，讓肌肉不要太緊
1、要休息，讓腰背部肌肉不要過度疲勞、勞累，讓肌肉有休息、自我愈合、自我緩解的環(huán)境和時(shí)間。
2、要根據(jù)腰背部肌筋膜炎的病因進(jìn)行治療，比如原來是因?yàn)橥鈧鸬募∪饨钅ぱ祝鸵獜氐椎男菹?，因?yàn)槠谝鸬募〗钅ぱ祝鸵嗯P床，讓肌肉不要太緊