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大腿根部擰著筋是大腿部位肌肉痙攣所致的，如果能夠允許的話，應(yīng)該盡量強(qiáng)迫自己去行走，走幾步或十幾步基本能緩解。如果不能站立或者等等原因不能步行，可以在他人幫助下強(qiáng)迫大腿伸直對(duì)抗這種痙攣，或局部用水袋熱敷。如果有條件，還可以局部用針刺，通過(guò)刺激轉(zhuǎn)移疼痛的性質(zhì)，使大腿的肌肉痙攣得到緩解。