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只要是每天保持有氧運(yùn)動(dòng)就能夠改善脂肪肝，有氧運(yùn)動(dòng)推薦游泳和慢跑，脂肪肝的治療需要低脂飲食配合運(yùn)動(dòng)，另外也可以口服藥物治療。治療的目標(biāo)就是將體重在半年內(nèi)減輕5%，如果合并有高脂血癥，也需要低脂飲食，低脂飲食就需要避免吃一些油膩、煎炸的食物，也不要吃肥肉。
除了飲食外，我們還可以進(jìn)行藥物的