![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
骨質(zhì)疏松多走路還是少走路
2023-02-01 10:29:05收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
骨質(zhì)疏松多走路還是少走路
語音內(nèi)容
骨質(zhì)疏松癥的患者并不宜過多的走路，也不宜過少的運(yùn)動，一般只要保持生理量的體育活動即可，因?yàn)樵诠琴|(zhì)疏松時，骨量丟失，如果經(jīng)常不運(yùn)動，骨骼處所受的生理性負(fù)荷就會減少，容易引起骨量丟失的加重，而在生理性的負(fù)荷下，可以刺激成骨細(xì)胞的活性，加速成骨細(xì)胞的成骨功能。
如
如