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高原反應，一般是人體在快速進入海拔3000米以上的地區(qū)后，由于周圍環(huán)境的低壓、低氧，而產(chǎn)生各種不適癥狀。青海地區(qū)平均海拔是超過3000米的，是有可能會發(fā)生高原反應，高原反應最常見和最首先出現(xiàn)的癥狀就是頭痛，會有失眠、食欲減退、疲乏，甚至出現(xiàn)呼吸困難張口呼吸等情況，嚴重者會出現(xiàn)肺水腫或者腦水腫。高原反應要想緩