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腦出血和腦梗死都屬于腦血管病，預(yù)防分為一級預(yù)防和二級預(yù)防。其中一級預(yù)防針對的是還沒有腦血管病發(fā)病的病人，但是有發(fā)病的傾向，患者需要早期改變不健康的生活方式，并對所有可以調(diào)控的危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制，比如有高血壓、糖尿病、高血脂的患者，需要用藥，將上述疾病的指標(biāo)控制在正常范圍內(nèi)。有抽煙飲酒史的患者，要戒煙、戒酒，有房顫的患者要對其的危險(xiǎn)程度進(jìn)行評估，決定是否使用抗栓或者抗凝治療。此外還要注意運(yùn)動(dòng)和鍛煉，并且每日的飲食種類要多樣化，使?fàn)I養(yǎng)合理化，盡量多攝入蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白以及低鹽、低脂食品。腦血管病的二級預(yù)防是針對已經(jīng)有過腦血管病的患者，通常要使用藥物進(jìn)行治療，如果沒有禁忌證患者需要長期使用抗血小板藥物阿司匹林或者氯吡格雷，心源性腦梗塞的患者主要使用抗凝藥物比如華法林。如果有反復(fù)短暫性腦缺血發(fā)作的患者，積極尋找短暫性腦缺血發(fā)作的病因并進(jìn)行處理，其他對可調(diào)控危險(xiǎn)因素的干預(yù)和一級預(yù)防相同。