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患者得了風寒感冒以后，可以選取一些穴位進行按摩，例如風池、迎香、列缺、外關，有疏風解表的功效。當然也可以配合中醫(yī)中藥辨證治療，例如荊防敗毒飲加減、感冒清熱顆粒、感冒疏風膠囊，都具有疏散風寒、解表的功效。
如果風寒感冒癥狀不是特別重，還可以采取生姜、蔥白、蘇葉、防風、荊芥一塊熬水喝，有疏散風寒、解表的功效。得了風寒感冒以后，在飲食起居上還要注意，要多喝水、多休息，吃一些好消化而富有營養(yǎng)的食物，例如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、蔬菜面條等等，不要暴飲暴食，不要吃辛辣、刺激和油膩的食物。