預(yù)防慢性淺表性胃炎最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防慢性淺表性胃炎最有效的方法
張繼舜副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 內(nèi)鏡下胃腸道息肉切除，胃腸道早癌EMR治療，內(nèi)鏡下胃腸道止血，胃腸道狹窄支架置入，胃造瘺術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富，并積極開(kāi)展十二指腸鏡檢查，ERCP等診療工作，掌握胃腸動(dòng)力及功能性胃腸?。ㄎ甘彻芊戳鳌①S門(mén)失弛緩癥、功能性消化不良、便秘、慢性腹瀉、腸易激綜合征）以及胰腺疾病等診斷與治療。
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預(yù)防慢性淺表性胃炎可以從以下幾個(gè)方面入手：
1、盡量在家就餐，不宜長(zhǎng)期在外就餐，就餐時(shí)應(yīng)使用公筷，避免幽門(mén)螺桿菌的感染。
2、飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素的食品，少食腌制、油炸食品，忌服用濃茶、濃咖啡等具有刺激性的飲品。
3、保持身心愉悅，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免精神緊張、焦慮等，定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
4、積極治療其他疾病，如及時(shí)預(yù)防口腔、咽喉部位的慢性炎癥病灶。
5、戒煙、戒酒，過(guò)量或長(zhǎng)期飲酒會(huì)使胃黏膜充血、水腫甚至糜爛，增高慢性胃炎的發(fā)病率。
1、盡量在家就餐，不宜長(zhǎng)期在外就餐，就餐時(shí)應(yīng)使用公筷，避免幽門(mén)螺桿菌的感染。
2、飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素的食品，少食腌制、油炸食品，忌服用濃茶、濃咖啡等具有刺激性的飲品。
3、保持身心愉悅，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免精神緊張、焦慮等，定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
4、積極治療其他疾病，如及時(shí)預(yù)防口腔、咽喉部位的慢性炎癥病灶。
5、戒煙、戒酒，過(guò)量或長(zhǎng)期飲酒會(huì)使胃黏膜充血、水腫甚至糜爛，增高慢性胃炎的發(fā)病率。
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