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中度的焦慮需要心理治療、藥物治療綜合性治療，心理治療常用的方法是認(rèn)知治療、行為治療、認(rèn)知行為治療等，當(dāng)前正念療法也可以使用。因?yàn)榻箲]的患者有個性，就是對現(xiàn)實(shí)不滿意，對人生期望值過高，因此幫助進(jìn)行認(rèn)知的調(diào)整，糾正歪曲的認(rèn)知有比較好的效果，還有患者容易緊張、焦慮，有行為放松的療法、系統(tǒng)脫敏等都