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牙結(jié)石是口腔內(nèi)的軟垢或者菌斑通過鈣化，逐漸形成了比較堅硬、像石頭一樣的東西，它和牙齒非常緊密，此時單純靠牙膏溶解或者去掉結(jié)石往往不現(xiàn)實。有些產(chǎn)品說是能溶解牙結(jié)石，但是沒有經(jīng)過廣泛的論證，所以無法確定，建議不要隨便采用，可能確實是好東西，但是也可能對牙齒甚至身體構(gòu)成傷害。
去除牙結(jié)石最常規(guī)、最安全、最廣泛的方法還是在醫(yī)院做全口潔治，包括齦下刮治和徹底的牙周系統(tǒng)治療，以上是去除牙結(jié)石最安全的方法。全口潔治會有一定的不適，比如出血、牙面會有劃痕等，但是兩害相權(quán)取其輕，相對牙結(jié)石造成的危害，這些危害可以忽略不計，有些不良反應(yīng)可以用比較溫柔的手法或者微創(chuàng)操作來避免，劃痕可以通過拋光來盡可能消除。總之，用牙膏去除牙結(jié)石目前尚不可全信。