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感冒的時候可以吃魚湯，在感冒時人體免疫力屬于下降的狀態(tài)，此時需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，魚或者是用魚熬制的湯里面富含蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤每梢栽鰪?qiáng)患者的免疫力。
此外，在感冒時適當(dāng)吃魚，或者是適當(dāng)喝一些魚湯，對病情不單沒有不好的作用，反而對病情恢復(fù)有好的作用，而且感冒時通常需要多補(bǔ)充一點水分，此時通過吃魚湯，既能夠補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，也可以適當(dāng)多補(bǔ)充一些水分，對疾病的恢復(fù)有幫助。