![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/05/1A/50811A3609D3AF8C72F349B66A3C051A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
亞健康的癥狀有哪些
2023-04-26 10:27:48收聽：-
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亞健康的癥狀有哪些
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亞健康可以分為以下五大方面。
1、身體亞健康，個體感覺自身有些不適，主要癥狀有疲乏、困倦、機(jī)體酸痛、失眠、憔悴、機(jī)能下降、功能紊亂等，處于亞健康狀態(tài)的人常感到體力不支、疲乏和困倦、缺乏活力和朝氣；
2、心理亞健康，亞健康表現(xiàn)在心理上及心理的亞健康，現(xiàn)實中不少人感覺到煩躁、焦慮、
1、身體亞健康，個體感覺自身有些不適，主要癥狀有疲乏、困倦、機(jī)體酸痛、失眠、憔悴、機(jī)能下降、功能紊亂等，處于亞健康狀態(tài)的人常感到體力不支、疲乏和困倦、缺乏活力和朝氣；
2、心理亞健康，亞健康表現(xiàn)在心理上及心理的亞健康，現(xiàn)實中不少人感覺到煩躁、焦慮、