![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C9/DB/8C533785200F0491FEF27FFD0E1AC9DB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
老是困想睡覺(jué)是怎么回事
2023-12-13 16:02:47收聽(tīng)：-
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老是困想睡覺(jué)是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于老是困、想睡覺(jué)具體是怎么回事，大致有以下幾種分析：
第一、生理性的睡眠增多，多見(jiàn)于勞累過(guò)后、過(guò)度運(yùn)動(dòng)以及平時(shí)精神壓力較大，還有經(jīng)常熬夜、應(yīng)酬或者精神緊張，不需要過(guò)度的關(guān)注與干預(yù)治療，通過(guò)良好的休息，這種情況就能夠得到改善。
第二、亞健康狀態(tài)，是現(xiàn)在的人
第一、生理性的睡眠增多，多見(jiàn)于勞累過(guò)后、過(guò)度運(yùn)動(dòng)以及平時(shí)精神壓力較大，還有經(jīng)常熬夜、應(yīng)酬或者精神緊張，不需要過(guò)度的關(guān)注與干預(yù)治療，通過(guò)良好的休息，這種情況就能夠得到改善。
第二、亞健康狀態(tài)，是現(xiàn)在的人