![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F9/64/EB8D1CF829C9BB837BE3E275E398F964.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
自己怎么判斷脊柱側(cè)彎
2023-02-17 13:51:06收聽：-
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自己怎么判斷脊柱側(cè)彎
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自己判斷脊柱側(cè)彎，可以在穿衣鏡前或比較大的鏡子前雙腳并立，仔細(xì)自我觀察雙側(cè)肩部是否等高。另外可以將雙手放在骨盆、腰部兩側(cè)的最高處，觀察兩手高度是否對(duì)等、等高，也可以在鏡前自我踱步，感覺雙下肢是否有長短腿的表現(xiàn)，還可以觀察自己鞋跟的雙
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